SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Mozesz napisac cos wiecej ? Jak to wyglada ? Jakie dawki nsjnizsze testa ida a jakie najwyzsze ? Czy sa mostki ? Mysle ze to bylo by bardzo ciekawe info

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 13193 Data: 2019-11-15 11:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2012 - lista zaproszonych

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dex się wypalił, zbyt długo pozostaje taki sam, zero progresu a zero progresu w kulturystyce oznacza regres. Prawdziwe przewidywania bedzie mozna napisac jak zobaczymy relacje. Nawet podczas prejudgingu jeśli ktoś mówi : "na pewno wygra warren" może się bardzo mylić!!

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9376 Data: 2012-02-15 19:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] muszę się siłować ze śniadaniem i często jeszcze 2-gim posiłkiem. Rano mi po prostu nie wchodzi żarło. Z tym, że właśnie dojdzie problem pracy i dlatego pytam - czy ktoś ma jakieś rozwiązanie, a jeśli już jeść w pracy ten przedtreningowy posiłek z B i T, to jak to się ma pod względem badań naukowych? Czy efekty będą gorsze od osoby, która tego [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 11:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe produkty Megabol.Hit czy kit %).

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tez mają w swoim asortymencie różne buble, czesto żerują na ludzkiej naiwnosci i powszechnym marzeniu podniesieniu testosteronu na niebotyczny poziom +40%, ale nawet jak wciskają że ich produkty mają pod maską niby więcej koni, to nikt nie sprzedaje trabanta jako porsze. tu na SFD posty dotyczące biościa i testolka pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7784 Data: 2006-09-04 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie spalacz.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pon : trening i bieganie wto : bieganie. sro : trening i beiganie czw: bieganie; Pi : trening i bieganie So : bieganie A co do spalacza, to nie potrzebuje go tylko jako zródło motywacji, chociaz niewatpliwie tym tez bedzie. Skoro splacz pomaga spalic o 60% wiecej tluszczu nizeli bez niego, to dalczego nie warto w moim przypadku? Jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3360 Data: 2011-05-06 17:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    myśle że dam radę z brzuchem lubie go katować ale sześciopak nie mam, nie stety zobaczymy jak pójdzie gdzieś za 2 tygodnie postaram się coś napisać czy coś czuć zresztą jeszcze pewnie się o coś jeszcze spytam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2010-07-05 14:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składowo to nie ma biedy, chociaż ja się jakoś wybitnie nie znam, ale co musze napisać, smak genialny! Ja zawsze pije z woda, smak czekolada swietny, mozliwe, ze z mlekiem moglby byc za słodki ale z woda bdb. Szczegolnie na redukcji polecam i jak kogoś ciągnie do słodkiego, bo taki shake świetnie smakuje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14236 Data: 2012-10-14 17:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porade, co z tą masą zrobić :) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie a gdzie Święte przykazania o siłowni że na treningu daje z siebie wszystko a po treningu myślę o siłowni:Deheh, cos mi sie wydaje że jak już namierzycie jakiegoś "dupaka" , baa buforkaa to z treningiem coraz gorzej:) no ale fakt czasami ciężko sie oprzeć... no ale jak już to trzeba działać, bo wy tu gadu gadu a chińczyków coraz [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2009-01-25 11:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do hurtu je chcesz ? Wracamy do gry... Może by tak napisać poradnik "o perfumach", bo jak tak patrze na te setki daremnych zakupów na allegro i później pozytywne komentarze, za coś co nie jest warte tyle money, to mi się robi żal ludzi

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-27 14:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i żywieniowo nie było dramatów więc nie zgłębiałem tego aż tak mocno . Tu nie chodzi o to, tylko można pisać o tym eseje. Co z tego, że ktoś Ci napisze o3 to omega 3 jak zielonego pojęcia nie będziesz miał jak to jeść, na co zwracac uwagę przy kupnie itd. Można o samych o3 napisac kilka stron i to tylko wskazówki techniczne. Później [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2018-08-27 16:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy - hmm brałem ten produkcik jakoś przed wakacjami .. maj/czerwiec działanie ma podobne do inncyh stacków które brałem wcześniej ,jeśli chodzi o pompe jest ona wielkim plusem Shock'a ? to że działał na mnie już przy pierwszych treningach ..wcale nie trzeba było czekać aż się rozkręci tak jak inne stacki [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2007-02-23 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wlasne wrazenia po uzyciu Shock Therapy W tym momencie jestem na cyklu kreatynowym, po jego zkaończeniu chciał bym zakupić jakiś no-booster. Ważne da mnie jest pobudzenie na treningach. Po wielu przeczytanych recenzjach i przedewszystkim testach w tym dziale myslę, że jest to najlepszy wybór w stosunku jakość/cena. Dlaczego wedlug was produkt ten [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2007-02-23 19:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest chyba najlepszą reklamą. Nie jest az taki drogi, wychodzi ekonomiczniej niż inne produkty tego typu. Dodatkowo można go z powodzeniem włączyć do cyklu, z powodu dużej jak na boozery zawartości kreatyny. Świadczy to o wszechstronnosci produktu. - Dla tych ktorzy jeszcze nie probowali ST proponuje napisac dlaczego chcieliby sprobowac? j.w. [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2007-02-23 20:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MINI-KONKURS FITNESS AUTHORITY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na pewno na siegnieciu po ten suplement, razem ze stormem, bo jest to moim zdaniem jedno z najlepszych mozliwych poloczen.Polecalem je znajomym i efety byly super, a Schock jak mwoia miadzy..!A ja zdjae sobie z tego sprawe ze tak niewatpliwie jest - Dlaczego wedlug was produkt ten jest godny uwagi? Przy takim skladzie mimo iz cena jest dosyc [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 14634 Data: 2007-02-23 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość pożywienia - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie zostało obliczone właśnie z podanego wzoru (robione w excelu stąd napisałem że kalkulator). Nie trzymam się tez sztywno tych godzin - tak jak mówiłem nieraz jest to +/- 1.5h ale z reguły są to te same pory (przed pracą, w pracy, po pracy/treningu, wieczorem). Problem w tym, że nie mogę się zmusić do jedzenia większej ilości tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2024-04-12 11:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalori. Mam też nowy problem odośnie tej śmietanki od 4 dni ją piję i zaczynają się pojawiać problemy żołądkowe :// Zapomniałem napisać że mam uczulenie na laktoze ;/ zawsze jak piję mleko to te problemy występują. Myślałem że przy śmietance tego problemu nie bedzie. ;/ Biniu napiszę ci co i jak robie od rana każdy dzień wygląda tak samo. -RANO [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2011-12-13 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Petar Klancir IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Muszę napisać,bo kiedyś pokładałem w Klancirze duże nadzieje. Niestety na tym się skończyło. Od dłuższego czasu jest to dreptanie w miejscu bez jakiegoś konkretnego planu i co gorsze-celu. Startu w końcówce roku,po Mr Olympia to dobry ruch w początkowej fazie kariery kulturysty Pro. Później jest to oznaką przejścia do tzw drugiego garnitura. [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-13 08:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ŚNIADANIE Z ELWISIEM :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trudnego do przeoczenia i nikczemnego błędu. Perfecto. A żeby udowodnić że niejesteś kłamczuchem to podaj chociaż jeden, co? Albo dwa....bo ciekawy jestem co tam wcinasz w zaciszu domowym zaraz po przebudzeniu, a jak niechcesz napisać za darmola to masz tego misia, jest Twój. Kupiłem go wczoraj w zabawkowym za 39 zł więc chociaż 2 przepisy, ok?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4117 Data: 2005-09-02 16:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje teorie na temat Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] , podczas czytania pierwszego postu Gelertha nie spadlem z krzesla wiecej niz 4 razy :):):) zgodze sie z przedmowcami , iz nie powinienes sie wypowiadac na temat, o ktorym jak sam przyznales nie masz bladego pojecia, skoro nie trenujesz tkd , a tym bardziej zadnej z sw. skoro juz pod wplywem tak oddzialujacego na psychike ludzka filmu, naszly [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4980 Data: 2004-03-22 09:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PHARMLEX (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Gorączka to może wynikac równiez z grupy krwi nie pisze jaka to grupa bo nie mam teraz tego w pamieci. Znam osobników co przyjmowali stanozlol i ich objawy to gorączka, można by nawet napisac ze pojawiały się u nich objawy choroby na ,która lekarz wypisał by smiało antybiotyki no i może jakie L-4:).Co do bólu to nie wiem tego w 100% możliwe ze są [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 22:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)